GRATIS RUNNINGTHERAPIESESSIE

Week van de Werkstress (16 t/m 20 november).

Het zijn bijzondere tijden. De werkloosheid stijgt. De onzekerheid neemt toe. De grens tussen werk en privé is nog nooit zo vaag geweest. Hoe ga jij hiermee om? Levert het je stress op of houd je juist energie over? Alles draait om balans. Tussen werk en privé, uit- en aanstaan, energiegevers en energievreters, fysiek en mentaal.

Hardlopen in de vorm van Runningtherapie is één van de bewezen manieren waardoor de werkdruk kan worden verminderd en werkstress kan worden voorkomen.

Aanmelding voor een gratis kennismakingssessie kan t/m 20-11 (bij meer dan twee aanmeldingen wordt er geloot).

Lees ook: Hardlopen, het medicijn tegen (werk)stress