Somber? Depressief? Ga de natuur in en beweeg!

De positieve effecten van hardlopen op onze geestelijke gezondheid en stemming.

De positieve effecten van training op de lichamelijke conditie en gezondheidsparameters.

Volkskrant, Opinie & Debat, 17-03-2014

start op 19 april. Meer weten? Klik op de titel of de datum hierboven. .

Vanaf 6 maart beginnen onze lente- en zomertrainingen. Klik voor meer informatie op de titel of de datum.

12 februari geeft Koen de Jong, op uitnodiging van Mind2Run en Faber Sport, een lezing over Sportrusten. Het belooft een interessante avond te worden over o.a. ademhaling en training. Schrijf je dus snel in! Klik op titel of datum om alles te lezen....

Dichter Erik Jan Harmens besloot te gaan hardlopen, al zaten er wat tijd en leefgewoonten tussen daad en overweging. "Nu jog ik twee keer in de week tien kilometer en kijk dan iedere keer met verbazing en ontroering naar mijn voeten, die maar doorgaan. Stap, stap, stap, doen ze. Stap, stap, stap. Er is noch een start- noch een finishlijn, er staat niemand langs de weg en na afloop zijn er geen bloemen. Maar ik juich van binnen. Ik juich, ik juich, ik juich.... Lees alles en klik op titel of datum.

Datum: woensdag 27-11-2013 van 19.00 tot ± 21.30 uur. Locatie Zuidlaren. Heb je belangstelling, kijk dan even verder en klik op titel of datum voor alle informatie ....

Veel zitten is dodelijk – zelfs voor mensen die dagelijks trouw een half uur sporten.